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Explorer la puissance sans perdre la fluidité.

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Cette séance est dédiée à l’équilibre subtil entre intensité et douceur, engagement et relâchement.
Une pratique où l’énergie du feu — force, stabilité, détermination — rencontre la grâce du mouvement fluide et conscient.

À travers un vinyasa dynamique et précis, tu seras invité·e à cultiver une puissance maîtrisée, à renforcer le centre du corps et à explorer des postures exigeantes, tout en conservant de l’espace, de la légèreté et de la fluidité.

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Loin de la performance brute, Fire & Grace t’invite à ressentir la force comme un état stable, calme et confiant.

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Places limitées.