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Vous voulez développer une compréhension plus intégrée de l'anatomie dans un contexte yogique pour vous aider à approfondir votre pratique personnelle et/ou vos compétences d'enseignement ? J’ai le grand plaisir de vous proposer un module de formation de 2 jours co-enseigné avec Susan Michel - experte en anatomie, prof de yoga et Rolfeur Avancé.

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Nous allons : 

• Approfondir les connaissances en anatomie et découvrir le réseau tridimensionnel du fascia. 

• Entraîner les sens et la conscience du corps. 

• Explorer les liens bio-mécaniques dans la lecture du corps, l'alignement des asanas et les ajustements pratiques d'une manière ludique, amusante et complète.

• Apprendre des pratiques somatiques simples, basées sur le corps, qui enrichiront votre spectre de mouvements tout en aidant votre corps à s'ouvrir en toute sécurité vers une pratique plus avancée des asanas.

• Examiner de plus près l'orientation sol/espace, le mouvement de la colonne vertébrale, les principales articulations et leur dynamique dans le corps.

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Ce weekend intensif compte comme un module de formation continue certifié Yoga Alliance (YACEP).

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