Yoga Vinyasa 50h
Maîtrise et Transmission
28-29 mars et 25-26 avril, 2026
Un module de formation continue certifié Yoga Alliance pour...
… affiner ta compréhension du mouvement.
… développer un sequencing fluide et cohérent.
… renforcer ta capacité à guider avec clarté et confiance.
… approfondir la maîtrise, la fluidité et la transmission du Vinyasa.
🧘 À qui s’adresse cette formation ?
Aux professeurs déjà formés ou en cours de formation, souhaitant enrichir leur pédagogie et leur créativité, ainsi qu’aux pratiquants passionnés désireux d’explorer une compréhension plus subtile du mouvement et du souffle.
🧘 Ce que tu vas apprendre ?
Cette formation de 50 heures est une immersion dans la finesse, la précision et la profondeur du Vinyasa.
Elle t’amène à explorer la pratique comme un langage du corps et du souffle, où chaque mouvement devient une expression consciente.
Tu apprendras à :
Approfondir la pratique avancée du Vinyasa : transitions, alignement, variations
Explorer un sequencing intelligent, fluide et créatif
Développer un langage d’enseignement clair, cohérent et incarné
Approfondir les ajustements physiques et verbaux
Ancrer le souffle et la méditation au cœur du mouvement
Cultiver la présence, la justesse et la fluidité dans ta transmission
Ce module peut être suivi indépendamment ou intégré dans un parcours 200h, suivi à ton propre rythme.
🧘 Le format :
📍 Annecy – 2 week-ends intensifs : 20h chacun, 8h-18h
📚 10h de travail à la maison (auto-pratique, journaling, création de séquence)
👥 Groupe limité à 12 personnes
📜 Certification Yoga Alliance 50h YACEP
📅 Dates : 28-29 mars et 25-26 avril, 2026
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Le programme :
Une approche complète pour affiner ton enseignement et approfondir ta compréhension du flow :
Vinyasa avancé : transitions, équilibres, intégration
Alignement fonctionnel et biomécanique appliquée
Pédagogie du mouvement : guidage, voix, observation
Philosophie du flow : intention, énergie, écoute subtile
Pranayama et méditation
Ateliers pratiques : création de séquences, retours personnalisés, transmission consciente
Chaque session alterne théorie, exploration du corps en mouvement et pratiques guidées, pour t’offrir une compréhension à la fois précise et incarnée du Vinyasa.
La formation se déroule à Prana Yoga Annecy, sur deux week-ends intensifs (20h chacun), espacés de quelques semaines, pour intégrer la pratique à la maison entre les sessions. Les horaires typiques sont 8h–18h avec pauses déjeuner incluses.
Les dates des weekends : 28-29 mars et 25-26 avril, 2026.
❓ FAQ – Formation
🕓 Quelle est la répartition des 50h ?
40 heures en présentiel (2 week-ends de 20h)
10 heures de travail personnel à réaliser à domicile : auto-pratique guidée, lecture, journaling, création de séquences
🔓 Ce module de 50h peut-il compter dans une formation complète de 200h ?
Oui, absolument.
Ce module de 50h constitue une étape d’un parcours complet de 200h certifié Yoga Alliance. Il peut être suivi seul, ou intégré dans un format progressif en 3 temps :
50h – Racines du Flow
100h – Art du Mouvement
50h – Maîtrise et Transmission
Ce format te permet de valider la certification 200h Yoga Alliance à ton rythme, tout en approfondissant chaque étape de la formation dans un cadre pédagogique cohérent.
💡 Faut-il avoir suivi les autres modules ?
Non. Ce module peut être suivi seul.
🧘 Tarif
Le tarif est de 650 € en Early Bird jusqu'au 31 janvier et 750 € après cette date.
Paiement possible en plusieurs fois sans frais.
PRÉREQUIS
Deux ans de pratique régulière (idéalement en vinyasa)
NOMBRE DE STAGIAIRES
Cette formation se déroule en petit groupe de 12 personnes maximum.
INSCRIPTION
Remplir le DOSSIER DE CANDIDATURE et l'envoyer à info@pranayoga-annecy.com.
Verser un dépôt de 350 € (non-remboursable) pour assurer votre place à la formation.
CONDITIONS D'ANNULATION
Le dépôt est non remboursable, sauf en cas de force majeure dument établie et sur présentation d'un justificatif (certificat médical par exemple). Dans ce cas, 50% du dépôt vous sera remboursé et le reste de la formation n'est pas dû.
Annulation à moins de 2 mois de la formation* : 50% du tarif de la formation est dû.
Annulation à moins de 1 mois de la formation* : 60% du tarif de la formation est dû.
Annulation à moins de 2 semaines avant le début de la formation* : le montant de la formation est dû en totalité.
*pour une autre raison que la force majeure dument établie.