Une semaine de yoga pour approfondir votre pratique

Offrez-vous une immersion d’une semaine, rythmée par deux pratiques quotidiennes, matin et soir. Entre les séances, profitez pleinement de votre temps libre : explorer Annecy, vous ressourcer en montagne, faire le tour du lac à vélo… ou simplement poursuivre vos activités si vous n’êtes pas en congé.

Chaque matin, une pratique dynamique et solaire viendra éveiller le corps et l’énergie. Construite autour des cinq éléments, elle vous guidera vers l’exploration progressive d’une famille de peak postures associée à chacun d’eux.

Le soir, place à une atmosphère plus douce et introspective. Les séances, imprégnées d’une énergie lunaire, inviteront au relâchement à travers le partner yoga ou encore le massage zenthaï… avec la possibilité de prolonger ce moment de détente par un jacuzzi après la séance.

Au fil de la semaine, vous approfondirez votre pratique tout en cultivant équilibre, mobilité et présence.

Horaires : 7h–8h15 et 19h–20h

Places limitées.