Cette masterclass est une exploration des spirales qui traversent le corps : rotations, torsions, changements d’orientation et transferts d’appuis. À travers un flow dynamique et créatif, nous jouerons avec différentes directions pour créer un mouvement plus fluide, plus organique et plus libre.

Le centre devient le point de départ, les appuis donnent l’impulsion et le souffle accompagne chaque rotation. Les transitions nous invitent à passer d’une forme à l’autre en utilisant les spirales plutôt que la force brute. 

Une pratique où l’on apprend à tourner, transférer, changer de perspective et laisser le mouvement nous emmener ailleurs.

Spiral Flow, c’est explorer le corps en mouvement sous tous ses angles — avec force, fluidité et curiosité.