Explorer les équilibres sur les mains, jouer avec la gravité et oser changer de perspective.

Cette masterclass de Vinyasa Flow est une invitation à repousser ses repères et à découvrir de nouvelles sensations dans les inversions et les équilibres sur les bras. À travers une pratique dynamique et créative, nous développerons force, stabilité et coordination, tout en explorant les transitions qui nous permettent de passer d’un mouvement à l’autre avec fluidité.

Entre ancrage et légèreté, maîtrise et lâcher-prise, nous apprendrons à faire confiance à nos appuis, à trouver notre équilibre et à oser prendre notre envol.

Une pratique ludique et stimulante pour explorer le plaisir de se renverser et découvrir tout ce que le corps peut accomplir.