Que peut vous apporter le yoga ?
Le yoga est une pratique accessible et profonde, qui invite à se relier au corps, au souffle et au mouvement. Il permet de relâcher les tensions, retrouver un rythme intérieur et laisser la respiration se déployer
Les cours s’ajustent à votre corps, à votre histoire et à ce qui est présent ici et maintenant. Avec une pratique régulière, le corps se renforce, la respiration s’approfondit et le mental s’apaise, sur le tapis comme au quotidien
Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, des formations sont également proposées tout au long de l’année.
Avis clients
Je pratique le yoga avec Nadia depuis plusieurs années. C'est vraiment le yoga qui me correspond, dynamique et j'adore le flow de Nadia.
1ere retraite de yoga avec elle cette année, en Suède, une parenthèse au top ! A refaire sans hésitation.
La pratique de Nadia est douce, bienveillante et puissante.. la force tranquille... elle aide à chercher en profondeur pour petit à petit repousser nos limites dans le respect du corps.
Merci Nadia !
Je recommande vivement les cours de Yoga de Nadia pour la qualité de son enseignement et l'art de transmettre sa passion du yoga. Sa maîtrise des postures avancées est impressionnante mais cela ne l'empêche pas de se mettre au niveau des ...
Ce que Prana Yoga vous propose
Le studio Prana Yoga propose différentes expériences autour de la pratique, du bien-être et de la transmission
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Retraite en Suède
Massage Zenthaï
Événements et stages de yoga à Annecy
Chaque mois, Prana Yoga propose des stages et des temps dédiés à la pratique, conçus comme des espaces de pause et d’immersion. Ces rendez-vous invitent au ressourcement, à l’exploration du mouvement, du souffle et de la méditation, dans un cadre propice à l’écoute et à la présence. Des moments privilégiés pour approfondir la pratique, ralentir et se reconnecter à soi
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