Sequencing avancé et ajustements 50h
11-12 nov et 9-10 déc 2023
Module de formation continue (YACEP)
Un module de formation continue certifié Yoga Alliance pour...
… apprendre à créer des thèmes, à enchaîner les postures et à concevoir vos propres séquences de yoga intelligentes et cohérentes.
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… passer en revue, décomposer et discuter les séquences enseignées pendant la formation.
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… discuter et construire des séquences basées sur les principes du Vinyasa Krama (placement approprié des asanas dans un ordre séquentiel et progressif).
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… décortiquer les alignements et adapter les postures selon les morphologies, contre-indications, niveaux des pratiquants.
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… ajuster les postures dans un Vinyasa Flow.
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Pour qui ?
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Les professeurs de yoga certifiés qui souhaitent créer des séquences créatives et dynamiques avec des transitions élégantes et fluides
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Les élèves de yoga qui souhaitent approfondir et renforcer leur pratique, développer plus d’ autonomie et devenir leur propre professeur.
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Programme
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L'art de séquencer un cours de vinyasa sur un thème spécifique
- Structurer un cours selon différentes écoles
- Créer des progressions
- Développer sa créativité​
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L'art des ajustements
- Ajustements en respectant la biomécanique
- Ajustements visuels, verbaux, énergétiques
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Stage de 50h en deux modules :
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Module 1 : 11-12 nov 2023
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Module 2 : 9-10 déc 2023
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Horaires : 8h-12h et 13h-18h
10h de travail personnel entre les deux modules.
Tarif
550 €
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Ce prix ne comprend pas les repas et l'hébergement.
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Le paiement est à effectuer avant le début de la formation, par virement ou en espèces.
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PRÉREQUIS
Deux ans de pratique régulière (idéalement en vinyasa)
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NOMBRE DE STAGIAIRES
Cette formation se déroule en petit groupe de 12 personnes maximum.
INSCRIPTION
Par mail à info@pranayoga-annecy.com
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CONDITIONS D'ANNULATION
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Le dépôt est non remboursable, sauf en cas de force majeure dument établie et sur présentation d'un justificatif (certificat médical par exemple). Dans ce cas, 50% du dépôt vous sera remboursé et le reste de la formation n'est pas dû.
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Annulation à moins de 2 mois de la formation* : 50% du tarif de la formation est dû.
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Annulation à moins de 1 mois de la formation* : 60% du tarif de la formation est dû.
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Annulation à moins de 2 semaines avant le début de la formation* : le montant de la formation est dû en totalité.
*pour une autre raison que la force majeure dument établie.
Contact
Prana Yoga Annecy
19 rue Chaumontel
74000 Annecy
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Tél : 06 28 05 54 81
Email : info@pranayoga-annecy.com
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