N'avez-vous jamais regardé un pratiquant du yoga avancé dans une posture impressionnante à votre studio de yoga ou dans un magazine et pensé à vous-même: «Je ne serai jamais capable de faire ça» ?

Joignez-vous au club! La plupart des étudiants de yoga se sont un jour ou l'autre senti envieux, accablés, ou même découragés voyant quelqu'un faire ce qui leur semblait être une posture inatteignable. Mais au lieu de se concentrer sur vos propres insuffisances, la prochaine fois, essayez de mettre l'accent sur le potentiel que vous avez dans votre pratique du yoga, sinon physique, alors certainement spirituel.

Bien qu'il y aura toujours des exceptions, même les yogis les plus accomplis ne sont pas nés avec les capacités impressionnantes qu'ils...

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Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester.

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